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第28集 六向力的樞紐-腰胯

第28集 六向力的樞紐-腰胯

喵來喵去聊功夫

2022/09/15 | 00:16:17 | Firstory #health-fitness




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內容描述


武術中的腰跟胯在哪裡?所謂的核心跟腰胯有關係嗎?六向力要怎麼才能施展得出來?老師每次說練腰胯到底練的是哪裡?猜猜看老喵今天又要告訴我們那些秘密呢?
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