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第42集 練太極拳該從哪入門才好

第42集 練太極拳該從哪入門才好

喵來喵去聊功夫

2022/10/27 | 00:16:53 | Firstory #health-fitness




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內容描述


學習太極拳的基本功有那些?站樁(靜與動)、套路、推手、散手、器械有一定的學習順序嗎?有經驗的老師知道怎麼因材施教,才能帶給學生最有效的學習。
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