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早餐是一整天能量的來源,你的早餐都吃些什麼呢?泡杯麥片?吃個滿福堡加蛋,還是火腿蛋吐司,或是喜歡吃傳統的蛋餅、饅頭、燒餅呢?早餐要吃的巧、吃的飽,但千萬別踩到地雷,讓美女營養師高敏敏來檢視你的早餐,千萬別遇見熱量大魔王。
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