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舒緩痛經-暖宮冥想,活絡骨盆腔,和經期的腰酸背痛說掰掰~ 月經前後一周使用

舒緩痛經-暖宮冥想,活絡骨盆腔,和經期的腰酸背痛說掰掰~ 月經前後一周使用

能量針灸 冥想引導

2021/08/07 | 00:12:03 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


暖宮冥想-陳啟志老師引導

舒緩痛經,活絡骨盆腔。

這集冥想,用到了湧泉穴、陰包穴。
活絡肝經、腎經,溫暖子宮活絡骨盆腔。
和經期的腰酸背痛說掰掰~

建議月經前後一周使用

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