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入門教程p25-10.四肢伸展式11.四肢側伸展式12.三角伸展式

入門教程p25-10.四肢伸展式11.四肢側伸展式12.三角伸展式

艾揚格瑜珈-入門教程

2022/03/08 | 00:03:59 | Firstory #health-fitness




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內容描述


四肢伸展式
Utthita Hasta Padasana

四肢側伸展式
Parsva Hasta Padasana

三角伸展式
Utthita Trikonasana



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