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EP9.如何降低負面情緒-<調整錯誤期待>

EP9.如何降低負面情緒-<調整錯誤期待>

拾分講不完
2021/04/05 | 00:09:46 | Firstory #society-culture




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內容描述

生活中我們的負面情緒都源自於<錯誤期待>，那麼應該如何來降低負面情緒，來聽聽吧，很快速就能恢復平靜喔～



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