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20201228_最小阻力的正念練習習慣

20201228_最小阻力的正念練習習慣

Joe的魔幻時光

2021/03/08 | 00:34:44 | Firstory #health-fitness




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內容描述


書:原子習慣
主觀體驗
最小阻力行動
如何吃掉一頭大象
任務拆解/轉化
進入練習的狀態

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