Play Episode
內容描述
你是會被二手菸惹毛的人嗎？
或許你可以聽聽我的經驗：）
情緒覺察
慣性模式
站、逃、僵著或是更有智慧的回應
覺察自己的原則/底線
正念/正向的狀態？！
正向是一種可能性之一
可能性的發生需要的是透過覺察而產生的彈性
linktr.ee/magichour2021
Powered by Firstory Hosting
你是會被二手菸惹毛的人嗎？
或許你可以聽聽我的經驗：）
情緒覺察
慣性模式
站、逃、僵著或是更有智慧的回應
覺察自己的原則/底線
正念/正向的狀態？！
正向是一種可能性之一
可能性的發生需要的是透過覺察而產生的彈性
linktr.ee/magichour2021
Powered by Firstory Hosting