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S2 Ep84. 科普閏二月,但重點是:春季體質容易虛弱~用芳香療法來為整年的身心健康做打底!

S2 Ep84. 科普閏二月,但重點是:春季體質容易虛弱~用芳香療法來為整年的身心健康做打底!

Misato的香氣札記

2023/03/21 | 00:22:01 | Firstory #health-fitness




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內容描述


今年遇到閏二月,彷彿春天多了一個月,春季會遇到哪些身心健康問題,只要一瓶植物精油就很幫我們做防禦!
春季保養芳療精油配方:
【呼吸道保健】
提振呼吸道的免疫力:百里香+茶樹精油
調理慢性支氣管炎:百里香+大西洋雪松

【腸胃道保健】
維持腸胃道菌叢生態:百里香+廣藿香

【心理壓力造成的生理不適】
白天薰香:百里香+迷迭香
晚上睡前薰香:百里香+真正薰衣草

【皮膚保健】
換季乾癢/汗皰疹調理:澳洲檀香1滴+岩蘭草2滴+廣藿香3滴
汗皰疹節目按這邊
皮膚過敏和蕁麻疹節目按這裡

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