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EP5:什麼?滷味可能含有禁藥!運動員的「飲食調配」及超夯的「生酮飲食法」

EP5:什麼?滷味可能含有禁藥!運動員的「飲食調配」及超夯的「生酮飲食法」

原食客 Talk

2021/10/25 | 00:36:01 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


本集邀請嘉賓:陳曦營養師&思葶舞蹈老師

東奧運動賽事雖然落幕了,
卻喚醒了大眾對運動員健康及飲食的關注!

想了解運動員的飲食秘辛和禁忌嗎?
到底運動員飲食與一般人有什麼不同?
時下很紅的生酮飲食法專家們又是怎麼看的?

這次很榮幸邀請到…
陳曦營養師及思葶舞蹈老師加人原食客的行列
讓他們將學校沒教的營養學,通通告訴大家!

我們是《原食客》,期待你跟我們一起吃美味也吃健康,吃肉體也吃靈魂!