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比你好一點 - A better life
EP15 便祕長達兩週,該補充膳食纖維了
EP15 便祕長達兩週,該補充膳食纖維了
比你好一點 - A better life
2021/10/19
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00:23:49
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#health-fitness
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便祕是現代社會的普遍煩惱,一般都會認為是水喝太少跟菜吃太少,但膳食纖維其實也有區分種類,聽聽岑妮請教美女營養師張語希,科普科普怎麼吃才能保下體暢通吧!
歡迎回家
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