EP24 酵素助消化、新鮮蔬果成分最豐富

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酵素是幫助身體消化的一個重要助力，一般都可以在生菜沙拉、新鮮水果攝取的到，但也是有必須要注意的食用方法與效率的攝取方式，聽聽岑妮請教美女營養師張佩蓉，科普一下補充酵素時的實用搭配選擇！