EP21 葉黃素要吃，最好持續吃半年

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眼睛的保養已是現代上班族的重要課題，葉黃素則是護眼的必要營養素之一，大家是否理解該怎麼攝取才能保持眼睛的健康度呢？聽聽岑妮請教美女營養師張佩蓉，科普科普攝取葉黃素與護眼的最佳方式！