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內容描述
減重真的是最奇怪的一件事，有人很簡單，有的人就....
讓我們與營養師 張家恩 一起來探討有哪些減重法，要如何評估適合自己的方法?持續的基本要件?
讓我們一起讓減肥這件事 一點也不奇怪~
★歡迎按讚追蹤「你很錤怪欸」instagram帳號，來留言分享生活中的酸甜苦辣～
片頭音樂：史瓦力音樂製作公司/沈皖宜 Shine Shen
Logo美編：沈皖宜 Shine Shen
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