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內容描述
本集邀請我們宥希的媽媽來當特別來賓!!這集會分享護理師的育兒經驗跟甘苦談~
還沒生小孩或準備有小孩的爸爸媽媽們絕對不能錯過!!
分享孕期必吃的營養、最佳補充時機大公開!
飲料好難戒阿!!!懷孕可以喝咖啡嗎?孕婦到底可以喝什麼?
育兒營養第一集簡單小聊一下~
本集重點營養素:
1.葉酸
2.鐵
3.卵磷脂
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