歡迎來到健寶食堂!!
我是熱愛料理的希爸，自從有了一個宥希小寶貝，開始注重小孩營養跟孕婦營養，還有育兒的經驗，在這裡會分享一些營養跟育兒經驗心得與小故事!!
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Episodes
| #1 | 【健寶食堂EP6】確診了怎麼辦? 要怎麼吃才能降低症狀呢???兩條線解法大公開 | |
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| #2 | 【健寶食堂EP5】防疫營養來囉~~怎麼增強抵抗力呢??這集報你知!! | |
| #3 | EP8 敲碗很久的婆媳問題來囉~~還沒生小孩的趕快來聽!!Feat Joe4大叔 | |
| #4 | 【健寶食堂EP4】見宏就休之爆肝怎麼辦~~ | |
| #5 | 【健寶食堂EP3】到底對誰感冒呢??怎麼預防冬天流行性感冒大小事~~ | |
| #6 | EP7 這集是美食特集~珍珠奶茶排行榜!!不~~其實是閒聊徵友特集Feat.女性消防員阿月 | |
| #7 | 【健寶食堂EP2】腎石傳說!!鈣吃太多會結石?!還是腦袋結石?? | |
| #8 | EP6 新手爸爸甘苦談第三彈-產前產後真的不一樣!!充足睡眠很重要~~Feat.肝火人 | |
| #9 | EP5(地中海貧血)運動弱勢族群也可以成為運動達人feat.運動達人小柔 | |
| #10 | 【健寶食堂EP1】鈣營養鈣健康~老公的救星，舒緩老婆情緒法寶大公開、天然助眠好幫手~~ | |
| #11 | EP4 【孕期營養02】懷孕期間到底有什麼禁忌呢?孕吐如何解套呢?Feat.郁雯傳統人妻 | |
| #12 | EP3 新手爸爸甘苦談第二彈-小孩取名技巧大公開!!走一步算一步~Feat.消防員爸爸小TY | |
| #13 | EP2【孕期營養01】孕期必吃營養大解密!!乳量增加的好秘訣~Feat.希媽護理師 | |
| #14 | EP1:新手爸爸的甘苦談--新手爸爸的心情如何?不重要，老婆的心情比較重要~feat 肝火人 |