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【正念溝通學問大】第十集 對錯之間一絲體貼-聊一下夫妻之間的語言暴力

【正念溝通學問大】第十集 對錯之間一絲體貼-聊一下夫妻之間的語言暴力

正念冥想貓

2022/10/30 | 00:30:12 | Firstory #religion-spirituality




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內容描述


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckl56crnd36mp0813fxacoym7/comments杏仁核激發壓力荷爾蒙,產生關乎生死的「戰」或「逃」的強力情緒,但夫妻之間的溝通是以和諧關係為主體。一時衝動常出口而出暴力語言的傷害。如何導入正念機制去暫斷這種杏仁核的劫持。 聽聽當事人親身的經驗,夫妻關係如何在帶入一絲體貼。



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