身體掃描練習 21分鐘

2023/02/15 | 00:21:35 | Firstory #religion-spirituality

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckl56crnd36mp0813fxacoym7/comments
這是「正念照顧」課程中的練習引導- 身體掃描