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Ep.53 - 不用四分鐘完成百下壺鈴抓舉的女教練 - ET Chen

Ep.53 - 不用四分鐘完成百下壺鈴抓舉的女教練 - ET Chen

Carry-Out Kerry 凱瑞教練

2022/04/05 | 01:14:34 | Firstory #health-fitness




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  • 為什麽英文名字是ET?
  • 41歲轉職變成教練,是什麼樣的原因呢?
  • 在進入這行的過程當中遇過的困難
  • 在菜鳥教練時期的歷程,是怎麼去調適心理?
  • 關於健力與比基尼的比賽的備賽過程
  • 在這備賽的過程當中發現到哪些事情是對於教練工作的啟發
  • 教練的工作教學歷程成就感最高的事
  • 面對受傷的過程
  • 花了快2年學習壺鈴準備SFG,因為疫情讓時間變長,會不會覺得焦慮?
  • 4分鐘內完成100下抓舉的秘密
  • 妳最近的訓練方向是什麼呢?
  • 給自己未來在教學工作與訓練上的期許
  • 請用一段話形容教練這份工作



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