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內容描述
你是好不容易瘦了2公斤卻又馬上胖了3公斤的人嗎！？
減重不難，難的是怎麼一下就又「復胖」
今天教你有哪些原因會造成復胖，以及我們該如何避免復胖的發生！
跟著營養師宋明樺，讓你輕輕減重不復胖
若大家喜歡我內容，煩請訂閱並且不吝給我五星好評，給我點鼓勵！
也歡迎將實用的內容分享給你需要減重的家人朋友，讓宋明樺陪你享瘦享健康喔
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