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【EP040】慶祝《開啟高效人生的心理課》出版滿周歲,介紹一本氣質相當的好書《深度休息,喚醒內在最好的自己》

【EP040】慶祝《開啟高效人生的心理課》出版滿周歲,介紹一本氣質相當的好書《深度休息,喚醒內在最好的自己》

你可以高效,也可以好好生活

2023/05/04 | 00:15:49 | Firstory #health-fitness




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內容描述


《開啟高效人生的心理課》出版滿一年了,謝謝大家對於這本書以及社團的支持。雖然podcast在停更的狀態,不過特別藉著這個機會,跟大家表達感謝,也介紹一本新書《深度休息,喚醒內在最好的自己》。這本書提到的「能量管理」概念,我覺得是很棒的,跟大家分享~

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