1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口？2件事解除消化不良、胃悶胃痛、輕體又降血糖，擺脫操勞胃｜胡乃文開講Dr.HU_64