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內容描述
現代人對身體健康相當看重，如果你覺得自己也同樣重視健康這個主題，我準備了幾個幫助你覺察的提問作為開場，邀請你與我從截然不同的角度來思考健康的追尋。
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＋建議你使用藍芽耳機或音響播放，避免直接使用手機或電腦擴音，以達到最佳的聆聽效果。
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＋歡迎你訂閱這個頻道，並樂於分享給身邊的親友，讓我們一起練習安頓自己，把自己照顧好，就是幫助別人。
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