#13 關於換氣 Terry早期教程

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內容描述

關於換氣
1.早期Terry 的教程分解
2.sweet spot
3.頭部放鬆
4.傳統抬頭換氣與魚式延伸換氣
5.手跟頭連結
6.腳跟頭連結
7.髖跟頭連結
8.動力鏈


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