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內容描述
【阿我就練不壯】
本集重點：
運動比賽的儀式感，例如張泰山打擊前喜歡拉袖子
現在這個時代，什麼創意遲早都會被抄走，但是有一個東西抄不走，就是自律
三點半之男，打造兒子一生傳奇的父親
「非升即死」的訓練方式，現在教練拿去用會被告
沒有完美的打擊自己，只有適合自己的打球方式
工具是身體的延伸，愛護器材人人有責
小學時期，一年365天一朗有360天都在激烈的練習，什麼人生
職人精神，要做就把事情做到最好
「鐘擺打擊」的開創者
參考書目 ：天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧 https://reurl.cc/rQnlAb
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