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內容描述
本週宇凡老師要導讀的是 #守衛你的情緒界線 。
☑︎ 多數的心理壓力，其實是來自於關係中裡的緊張與衝突？
☑︎ 界線是什麼？
☑︎ 用感覺和情緒畫界線，有益身心健康
這些跟 #情緒界線 有關的疑問，聽宇凡老師說給你聽！
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#歡慶宇凡老師全套電子書上架 ！
➪ 我記得老師說過某個觀念，但是紙本書整本翻遍了就是找不到？
➪ 宇凡老師的紙本書我都有，但是借人之後就沒回來了？
➪ 突然想找老師書裡提過的某段話，書卻不在身邊，沒辦法馬上翻閱好難受？
➪ 疫情時代，想送老師的書給海外朋友推廣健康觀念，可是運費好貴貴？
現在不用再煩惱了，宇凡老師的電子書終於上架了！
所有知識從此可以使用搜尋功能就找到！也更省力地帶著到處讀！
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