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內容描述
#賴宇凡Sara本週podcast 「被情緒勒索嗎？1.2.3步就解套」
你有被「情緒勒索」過的經驗嗎？
在當下，你的心裡總是不舒服的，但又會不知該如何反應。
人是富有情感的動物，但我們的評斷也會因情感而被左右。
首先，你得要了解自己的內在權威，也要認識自己的情緒界限！
採好自己的界線，也讓對方知道你的界線，和你所重視的是什麼。
別再讓別人用情感來逼迫你做你不想做的事了。
【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms
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