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立夏|夏天經常不小心做的傷身NG行為!

立夏|夏天經常不小心做的傷身NG行為!

Yellow大藥房

2022/05/18 | 00:20:48 | Firstory #health-fitness




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內容描述


夏天不吹冷氣實在好痛苦!
夏天一到濕疹馬上發作
溫差很大好容易中暑!!!
勸人向善也要勸人喝溫水
沒吹過冷氣的yellow老師那個時代夏天可沒有寒邪
寒暑火濕四大邪來battle
流汗很重要!!!請給流汗一個舞台!
流完汗如果吹冷氣一定要把汗擦乾
沒時間流汗怎麼辦?
「冬吃蘿蔔夏吃薑。」
中暑來刮痧(刮完一定要保暖!!)
那很熱到底要怎麼辦!
心靜自然涼~~~
不隨便進補
涼的食物不貪口
不要不當降溫

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