跟著佩霞學快樂(088)|親愛的，我在這裡(4)：學著讓自己冷靜，甚至更幽默一些

2022/02/27 | 00:12:26 | Firstory #health-fitness

這些年最大的改變是從靜心開始，看到自己的成長而感到快樂、滿足與平靜。情緒的波動與壓力還是有的，但是學著讓自己冷靜，甚至更幽默一些。

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