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單車瘦身活
EP4 我一天的飲食運動安排/Dr.Jason Fung的冰箱理論
EP4 我一天的飲食運動安排/Dr.Jason Fung的冰箱理論
單車瘦身活
2020/11/18
|
00:44:18
|
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#sports
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內容描述
本集直接切入重點,告訴你我的一天運動與飲食的安排。以及導讀最早推動輕斷食理論的Dr. Jason Fung演講所說的冰箱理論。
影片連結:
https://youtu.be/ZKC3hiyLeRc
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