Play Episode
內容描述
新年新希望，但你知道你真正想要的是什麼嗎？
物品不是越多越好，其他重要的人事物也一樣
你心中最重要的是什麼？
透過正念冥想，我們將一起來探索
練習前先準備一張紙，一隻筆
找一個能夠安靜的25分鐘，舒適的地點
一起來挖掘藏在你心底最重要的人事物
節目文字版：https://simayogatalk.com/新年冥想/
冥想音檔免費下載：http://simayogatalk.com/冥想音檔
請我喝杯咖啡：https://pay.firstory.me/user/simayogaalk
Powered by Firstory Hosting