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s4ep2.  活動、有氧、減重與減脂(上)

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今天練嘴

2022/07/30 | 00:23:49 | Firstory #health-fitness




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內容描述


定義
QA
高能量通量
減重與減脂
飲食的赤字等於活動的赤字?
走路
燃脂
調控

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