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晚安陳醫師
重量訓練對骨質密度影響的基本認知(1/2)
重量訓練對骨質密度影響的基本認知(1/2)
晚安陳醫師
2020/12/20
|
00:08:30
|
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#health-fitness
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所有的運動,只有重量訓練可以有效率的改善骨質密度
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