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運動前暖身如何改變肌腱的特性?

運動前暖身如何改變肌腱的特性?

晚安陳醫師

2021/01/07 | 00:06:58 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


運動前暖身很重要
但也有人不暖身, 他們認為對運動表現沒有差別
那麼研究說了甚麼?我們來聽聽吧