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哪些人不適合在訓練時憋氣呢?

哪些人不適合在訓練時憋氣呢?

晚安陳醫師

2021/01/11 | 00:09:05 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


憋氣是訓練的技巧同時也是身體的反射動作,但哪些人不適合呢 ? 來了解一下