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晚安陳醫師
重量訓練在膝關節退化上可有幫助 ?(1/2)
重量訓練在膝關節退化上可有幫助 ?(1/2)
晚安陳醫師
2020/12/06
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00:05:01
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#health-fitness
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退化性關節炎大概困擾了至少二分之一的老人,指導運動似乎有幫助,但是重量訓練呢? 研究上是更好的策略嗎 ?
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