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艾揚格女性瑜伽p184-41.單腿頭倒立式

艾揚格女性瑜伽p184-41.單腿頭倒立式

艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
2021/12/08 | 00:02:42 | Firstory #health-fitness




Play Episode


內容描述

Ekapada Sirsasana 單腿頭倒立式

效果
強健頸部、腹部和背部，還能幫助消化



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