首頁 搜尋 我的知識庫
艾揚格女性瑜伽p185-42.側單腿頭倒立式

艾揚格女性瑜伽p185-42.側單腿頭倒立式

艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽

2021/12/08 | 00:02:25 | Firstory #health-fitness




Play Episode



內容描述


Parsvaikapada Sirsasana 側單腿頭倒立式

效果
使頸部、脊柱和腹部更加強壯,腸道更加活躍



Powered by Firstory Hosting