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艾揚格女性瑜伽p190-46.胎兒頭倒立式

艾揚格女性瑜伽p190-46.胎兒頭倒立式

艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
2021/12/12 | 00:04:06 | Firstory #health-fitness




Play Episode


內容描述

Pindasana in Sirsasana 胎兒頭倒立式
效果
改善腹部器官和骨盆區域，緩解身體僵硬



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