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艾揚格女性瑜伽p228-67.半魚王式

艾揚格女性瑜伽p228-67.半魚王式

艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
2022/01/10 | 00:07:41 | Firstory #health-fitness




Play Episode


內容描述

Ardha Matsyesndrasana 半魚王式
效果
按摩下腹部內臟，鞏固加強背部下方。



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