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艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
艾揚格女性瑜伽p196-48.犁式
艾揚格女性瑜伽p196-48.犁式
艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
2021/12/18
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00:04:53
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Firstory
#health-fitness
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內容描述
Halasana 犁式
效果
對於改善頭痛和疲勞很有益處,他能舒緩大腦和神經的疲勞,同時減輕潮熱。對於月經不調和泌尿系統紊亂也有很好的效果。同時改善關節炎和肩部手臂僵硬的問題。
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