艾揚格女性瑜伽p263-妊娠期38.支撐頭倒立式

2022/02/22 | 00:13:42 | Firstory #health-fitness

特別注意
如果胸部和心臟感覺沈重或心律加快，請不要練習此體式。
患有高血壓還有血壓偏高的傾向，也避免練習倒立。