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內容描述
「這場比賽不是比快，是比誰比較堅強。」 — 謝昇諺
最早期參加鐵人賽，除了游泳啥都沒練？還被旁邊阿杯說：誒！你騎車要變速捏！完賽全身又痛又虛脫，卻覺得好爽？！後來決心存錢買公路車，開始練車。大學轉了三所學校，為完成父親的要求：成為老師。於是忙起課業，公路車就此荒廢。又是什麼樣的契機，真正走上鐵人之路？
錄音當天談到去年的FXT一哥的父母早早就在終點主峰等，現場滿滿感動！FXT賽事的行程難度高到運動圈轟動，這集聽得高潮迭起，運動人的 Pain Cave 說的不只是運動上的痛苦，更有與家人之間難以訴說的情感掙扎。
一哥說：人生第一次大崩潰就在第一年的FXT比賽，當天秀姑巒溪刮大風，如鮭魚上游，即使以豚跳迎戰還是比平常慢了10分鐘。單車轉換跑步時，冷到在管制站上量不到一哥的血氧。而從來沒有在天黑狀況跑步，大霧中能見度只有一隻手，邊流淚邊完成跑步的過程是什麼樣的心情？
漫長的賽事每一段都在痛苦掙扎不斷自我對話中前進，黑暗裡眼前點點燈光都是希望，最後衝往終點主峰。回想當年參賽過程如此痛苦和脆弱，今年將帶什麼樣的信念面對？
本集為9/29 預錄節目，希望這集『運動人的 Pain Cave』給大家一些靈感，在自己個人的 Pain Cave中找到自己喜歡的訓練狀態，同時打開平台收聽我們！
謝昇諺
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共同主持人 吳奕德
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配音員吳奕德 影音作品輯
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段慧琳
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本集剪輯協力 江承恩
節目製作 Mavis YUE
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