02｜回到童年才知道不自信的背後藏著傷，練習替成年的自己擦藥｜本集導讀書籍：諮商心理師 許皓宜《情緒寄生》、諮商心理師 陳志恆《受傷的孩子和壞掉的大人》｜小宇宙｜10分鐘0負擔心理學