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10 大 心理勵志 & 心理諮商/治療 推薦清單

Yohowto | 2023-10-02 | #BOOK

清單項目

蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典，附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組）

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羅伯．狄保德 | 三采 | 2022/01/26


躲在蚊子後面的大象：那些隱藏在生活小事背後的深層情緒【首刷限量附贈7款「內在大象療癒藏書卡」組】

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恩斯特弗利德．哈尼許 | 平安文化 | 2023/04/10


理性生活【暢銷60年！理情行為療法經典】：教你打破慣性，改寫自己的人生故事

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亞伯．艾里斯 | 究竟 | 2023/06/01


過度努力：每個「過度」，都是傷的證明

過度努力：每個「過度」，都是傷的證明
周慕姿 | 寶瓶文化 | 2021/03/05


喚醒老虎：【影響世界創傷發展30年的經典巨著】 釋放動物本能，打破「凍僵反應」，讓創傷復原

喚醒老虎：【影響世界創傷發展30年的經典巨著】 釋放動物本能，打破「凍僵反應」，讓創傷復原
彼得．列文 | 采實文化 | 2023/08/03


你發生過什麼事：【Amazon及紐約時報暢銷第1名！】關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己

你發生過什麼事：【Amazon及紐約時報暢銷第1名！】關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己
歐普拉．溫芙蕾 | 悅知文化 | 2022/03/04


助人歷程與技巧（第三版）

助人歷程與技巧（第三版）
黃惠惠 | 張老師文化 | 2018/11/27


有界限，才有自由：擺脫內疚與情緒勒索，設立健康的人際邊界

有界限，才有自由：擺脫內疚與情緒勒索，設立健康的人際邊界
泰莉・柯爾 | 時報出版 | 2023/08/22


訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱

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蕭娜．夏比洛 | 天下雜誌 | 2023/02/01


｛柳林經典 傾聽內心｝柳林風聲+蛤蟆先生去看心理師 雙書附：諮商心理師獨家撰寫「角色問候卡」

｛柳林經典 傾聽內心｝柳林風聲+蛤蟆先生去看心理師 雙書附：諮商心理師獨家撰寫「角色問候卡」
肯尼斯‧葛拉罕 | 三采 | 2022/12/30



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