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推薦前 10 熱門的心理勵志 & 快樂學書籍 【202303 博客來網路書店】

Yohowto | 2023-03-29 | #BOOK

內容描述

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清單項目


最後一次相遇,我們只談喜悅(暢銷新版)

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達賴喇嘛 | 天下雜誌 | 2022/07/06




這僅有一次的人生,一定要讀蘇東坡:不管你遇到了什麼,一句蘇東坡就能療癒。



自造幸福:暢銷身心科醫師作家,教你三步驟具體實現身心健康、關係和諧、財富成功的最佳人生



更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!

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塔爾.班夏哈 | 天下雜誌 | 2023/01/03




邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習(暢銷新版)

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馬汀.塞利格曼 | 遠流 | 2019/04/26




真正的快樂處方:瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案

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安德斯・韓森 | 究竟 | 2020/05/01




更快樂(暢銷經典版):哈佛最受歡迎的一堂課

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塔爾.班夏哈 | 天下雜誌 | 2023/01/03




你不能等到日子不再艱難,才決定開始快樂:每天收集一些好極了、棒呆了的瞬間, 用來回擊那些弱爆了、太遜了的時刻



過得還不錯的一年:我的快樂生活提案(10週年紀念版)

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葛瑞琴.魯賓 | 早安財經 | 2021/11/30




無行動,不幸福:45個正向心理學練習,掌握幸福感關鍵

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趙昱鯤 | 好人出版 | 2022/12/21










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