12經絡人格解密：身心共振的中醫之道【附：經絡人格速查表】

身體與情緒會彼此影響，相互共振。
當情緒過度累積，
就會沿著經絡循行路線尋找出口。
 
每個人都有 12 經絡人格，
它們就像身心共振地圖的導航系統，
為我們解密情緒和健康的關係。
 
　　【從身心共振，到心身合治】
　　2021年，沈邑穎醫師離開服務十年的花東，回到台北後，發覺許多患者因為各式壓力，頭部好像花椰菜，上面一朵朵小花都是一個個壓力、一個個心緒，頸肩部位則像花椰菜的梗一樣硬。
 
　　沈醫師也發現，許多患者因為不自覺、不好意思、不知如何求助、不想面對，導致心理問題常隱藏在疼痛、失眠、心悸⋯⋯等身體機能失調之中。雖然他們就醫時提的都是身體的問題，但病源大多來自心理因素。
 
　　沈醫師因此開始思考：如果我們能了解心理感受如何透過經絡在身體和潛意識裡留下紀錄，最後以不同疾病來呈現，那麼，在日常生活中是否就更能自我覺察、自我調整，避免讓身心失調長期積累，最後引發重大疾病或癌症？
 
　　如果中醫師能透過經絡結合臟腑的診斷路徑來解讀人體，以「身心合治」的概念，和患者一起找出失衡的關鍵，是否更能幫助他們進入身心調和的良性循環？
 
　　這幾個起心動念，讓沈醫師寫下了這本書。
 
　　【這本書適合這樣的你】
　　◎對經絡有興趣、關注身心健康的你
　　◎目前正面對身心失衡問題的你
　　◎對中西整合治療、自然療法有興趣的醫師，及相關工作者
　　◎需陪伴或照顧身心失調親友的照護者
　　
本書特色
 
　　最擅長以現代語言 傳遞中醫智慧的沈邑穎醫師
　　+清楚易懂的插畫、圖表
　　+有溫度的診間小故事
　　+很有戲的經絡小劇場
　　+方便對照的經絡人格速查表
　　＝掌握自己的12經絡人格特質
　　+聆聽身體和情緒的對話
　　+切斷癌細胞的通關密碼
 
共振推薦
 
　　林懷民（雲門舞集創辦人）
　　蔣勳（作家／詩人／美學家）
　　謝哲青（作家／旅行家／知名節目主持人）
　　楊貴媚（國際影后）
　　蘭萱（中廣蘭萱時間節目主持人／資深媒體人）
　　蕭菊貞（導演／國立清華大學副教授）
 
專業推薦
 
　　趙有誠（台北慈濟醫院院長）
　　邱榮鵬（臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區副院長）
　　黃伯瑜（臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主任）
　　郭哲彰（新世紀中醫診所院長）
　　楊世敏（明医中醫診所院長）
　　周志建（資深心理師／故事療癒作家）
　　蘇益賢（臨床心理師）
 
　　【只要身心同調，就能身心共好】
　　◎「沈醫師把經絡人格化，生動地說明各個經絡的個性與功能，以及彼此互動的關係，讀起來好像星象圖解。⋯⋯原來我讀了一本當代密笈，而少年白，滿頭銀髮的沈邑穎醫師也許是金庸來不及書寫的武林奇人。」——林懷民（雲門舞集創辦人）
 
　　◎「身體總是沒有好好聆聽自己的『心』事。沈醫師這本新書，在她繁忙的診治病患的同時，也許更意識到要每一位病患做到自己的『身心共振』，可以更深認識自己人格的特質，早一點做『身心共振』的重要功課。『自己』也許才是最好的醫生。」——蔣勳（作家／詩人／美學家）
 
　　◎「秉持『上工治未病』仁醫精神的沈醫師，重新讓我們認識自己，再一次，將理性與感性的光照進生命的幽暗，讓身心創傷的具現，幫助我們認出它是自己所忽視的部分。最終，我們也和自己言歸，以一個眞實完整的人繼續我們的人生。」——謝哲青（作家／旅行家／知名節目主持人）
 
　　◎「循著『身心共振』的連結基礎（經絡），尤其是在身心失衡的時候，那些被強化的經絡特質該是如何地被識別與因應，沈醫師一一娓娓道來，身心與疾病之間的影響及關係，不再是不傳之祕，神祕面紗也隨著沈醫師的妙筆逐漸被掀開！」——邱榮鵬（臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區副院長）
 
　　◎「這次，沈醫師又將筆鋒寫向身心合治的領域，希望從人體經絡的特性，帶出每個人身心共振的差異並提供有效的調養方法。書中條分縷晰的陳述是簡潔有效的，而筆觸所及的氛圍，卻是滿滿人文關懷，相信必定可以為讀者提供具體可操作的中醫知識。」——楊世敏（明医中醫診所院長）