心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本，二版）

出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究，
提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。
啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究，
廣泛影響全球文化建構與無數人生命經驗的心理學經典。
啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等眾多暢銷著作， 
「羅輯思維」、「得到App」萬為綱譽為：「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」
＊＊＊＊＊
 
　　「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態，
　　發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。
　　這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響？又能如何創造呢？
 
　　契克森米哈伊
　　——美國心理學會主席馬汀．塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」，
　　四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。
　　於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們，像是藝術家、科學家、運動員等，
　　釐清是什麼驅使他們不為名聲或財富，而為自我價值感與生命意義而行動。
　　他發現，令人最感美好的幸福時刻，經常發生在
　　一個人遇到挑戰他現有能力的事，他專注地將身心能力發揮到極致之時。
　　在這種狀態中，人們會忘卻時間與自我，猶如進入「自動運轉」模式，
　　由於這種體驗像是自然湧現，所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。
　　
　　＊＊＊
　　
　　決定生活品質的關鍵，在於能夠掌握內在經歷，從而影響自己怎麼解讀現實。
　　處於心流狀態時，我們會感覺能夠掌握自身的意識，有目標地行動，
　　不只將種種挑戰視為好的契機，也更懂得妥善運用自己的精神能量，
　　生活的秩序與心靈的充實不會因為周遭難題侵擾，而時時遭到破壞。
 
　　在這本書中，作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面，
　　詳盡探討心流帶來最優體驗的契機，以及與之相反的狀況，
　　帶領讀者認識意識的運作，並學習控制解讀日常事件的傾向。
 
　　讓更多日常生活進入「心流」，
　　你將能在許多原本意想不到的所在經歷「最優體驗」，
　　讓你的潛能與創造力發揮得更好，從而創造
　　更快樂、更充實、也更具意義的人生。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）
 
推薦人士與各界好評
 
　　「心流」，是過去三十年最引人入勝的心理學概念之一，……契克森米哈伊對「心流」的立意，比後來的學者高得多。——「得到」App萬為鋼老師書評
 
　　契克森米哈伊提出了一個大多數人都可以不假思索領受地見解，儘管我們不斷的（並受到文化支持）否認這項事實，那就是決定我們是否幸福的，不是發生在我們身上的事，而是我們如何解讀現實狀態……對文化深切的批判……契克森米哈伊這本書一舉整合了意識、個人心理學與心靈研究，內容充滿了啟發性。——《洛杉磯時報》
 
　　「心流狀態」的研究先驅……重新審視激勵人心的方法。——《新聞週刊》
 
　　至關重要……照亮通往幸福的道路。——《紐約時報》書評