不只是為了自己
也為了現在與未來的所有生命
本書分享樸門永續設計（Permaculture）向大自然學習的智慧
20個充滿巧思、玩心的生活練習
培養我們現地觀察、解決問題、主動設計與動手做的能力
而現在我們的每一個練習
都將為未來的孩子留下更美好的地球！
為了在地球上愉快地生存、與自然和諧共處，也為了未來的「七個世代」，本書提倡樸門永續設計（Permaculture）的精神，並分享生活中可以實踐的三個原則：
1珍惜愛護地球
2尊重所有人
3與他人共有、相互給予
七個世代（Seven Generations）是來自美國原住民的生命智慧，提醒我們：「不論作什麼事，要連曾曾曾曾曾孫那個時代的可能，一併列入考量。」因為，我們其實並不是從祖先那裡「獲得」現在的地球，而是向未來的孩子們「借來」的，對於借來的東西，應該要以更好的狀態償還。
作者索耶海（ソーヤー海）是東京・都市樸門永續設計Tokyo Urban Permaculture創辦人，與插畫家、作家攜手合作，於書中提出具體可行的永續生活提案，強調「在家就可以開始」、「看插畫就可以吸收的智慧」：
■ 結合活潑插畫，以知識圖文書的形式，每一個跨頁開展一個具體的主題
■ 從飲食、種植、勞動、遊戲、感受力等面向，體驗大自然生生不息的奧祕
書中八個章節包含：吃（食育）、做（創造與消費）、在邊緣玩耍（自然探索與觀察）、設計（生態系與關係性）、相互給予（禮物精神與表達感謝）、練習安靜（心的觀察）、可持續性（地球與社會如何永續）、生活方式（生存與生活的選擇）。
翻開這本圖文並茂的自然生活練習本，你會發現，只要生活中多花點心思實踐，就能讓我們與地球的生命更加豐饒：
˙200餘幅生動插畫、20個兼具知識與趣味的生活練習
˙涵蓋飲食、種植、自然探索、呼吸與靜心練習、著色畫、同理心遊戲
˙融入食物森林花園、水與能源、生物棲地地圖…等循環性設計要素
˙零浪費、不製造垃圾、交換才能、不花錢也能過得充實快樂的挑戰
不論大人小孩，不論在陽台、社區、學校、城市或鄉村，大人小孩都可以成為永續生活的設計師，一起打造綠色家園和可持續的未來！
【樸門永續設計・Permaculture】小字典
樸門永續設計源自澳洲，1978年由比爾.莫利森（Bill Mollison）等人提出，數十年來，在世界各地獲得重大進展。樸門永續設計主張：
˙「將世界轉化為食物森林」，以農為本又蘊涵豐富的生活形態；
˙試圖改變既有生活形態，針對問題提出解決方案；
˙鼓勵人們減少對石化燃料的依賴，充份利用太陽能、水資源；以友善方式耕作、畜牧和養殖，形成循環型、可持續的生活方式。
本書特色
★200餘幅生動插畫Ｘ20個自然生活練習邊學邊玩、打造綠色家園
★涵蓋食農x生態x手作x五感x生命教育共讀共學的最佳讀本
★靜心x呼吸x正念畫x共感與同理心的練習培養覺察的能力
溫暖推薦
古碧玲 上下游副刊總編輯、全民食物銀行理事長
朱慧芳 梧桐環境整合基金會執行長、作家
江慧儀 大地旅人樸門設計工作室創辦人
李偉文 牙醫師、作家、荒野保護協會榮譽理事長
孟磊 Peter Morehead 台灣樸門永續設計學會創會理事長
徐明佑 華德福資深教師
陳培瑜 兒童文學工作者
陳藹玲 富邦文教基金會執行董事
黃貞祥 國立清華大學生命科學系助理教授
黃嘉琳 大享食育協會秘書長
郭駿武 台灣親子共學教育促進會秘書長
（按姓氏筆畫序）
