免疫：認識你的免疫系統， 45個打造身體堡壘的必備知識

(全民醫學入門) X (人體免疫軍備全解說) X (47幅彩色插圖)
作者菲利普•德特默：千萬點閱、YOUTUBE最受歡迎科學頻道
KURZGESAGT創辦人
 
全面瞭解抗體、發炎和疫苗等防禦機制，
以及過敏、癌症、細菌的威脅。
比起打造「強大的免疫系統」，要追求「免疫系統的平衡」，
不再做無效養生。
 
　　當你醒來時，感覺喉嚨發癢而且頭有點痛。你在幫孩子打理好準備上學的同時，為此感到有些惱火。此時在皮膚之下，有一場史詩級的戰爭正在進行當中。數以百萬計的細胞正在為你犧牲，只是為了讓你在出門時還能夠抱怨。
 
　　但大多數人從未真正地停下來問——免疫系統究竟是什麼？
 
　　免疫系統的複雜度僅次於人類的大腦，它是地球上生物最古老、也最關鍵的其中一面。沒有它，你會在幾天內死去。在《免疫》中，菲利普•德特默——YouTube 上最受歡迎科學頻道背後的首腦，帶領著讀者踏上了穿越人體堡壘和其防禦系統的旅程。一場規模驚人的戰鬥在身體內持續進行著，充滿了入侵、戰略、失敗和高尚自我犧牲的故事。事實上，在你閱讀本文時，免疫系統可能已經辨識出並消滅了開始在你體內生長的癌細胞。
 
　　本書共45個章節，每一章篇幅不長，各自鑽研免疫系統的其中一個元素，包括抗體和發炎等防禦機制，以及像是細菌、病毒感染、過敏和癌症等威脅。德特默揭示了為什麼提升免疫系統實際上是無稽之談、寄生蟲如何避開防禦系統潛入身體、病毒是如何運作的，以及當你割傷自己時，傷口中發生了哪些事情。
 
　　透過引人入勝的彩圖說明和身臨其境的描述，《免疫》將最複雜、相互關聯和令人困惑的一門學科——免疫學——變成一場扣人心弦的冒險，穿越令人驚嘆的異常景觀。當你讀完這本書，你會對免疫系統在你遭到病原體侵入時全力以赴地為你奮戰、甚至為你而死心懷感激；也會疫苗的作用原理有更清晰的理解，知道該不該讓孩子和自己接種疫苗；當你生病時，也不再會輕易聽信銷售員的花言巧語而買下大多無效的藥品；更不會害怕孩子因玩耍而弄髒身體。
 
　　瞭解就是力量。邀請您進入身體至關重要的這個系統，並開始這趟重要而精彩有趣的導覽行程。
 
守護全民健康之火力全開推薦
 
　　‧司徒惠康／國防醫學院微生物及免疫學研究所教授、國家衛生研究院院長
　　‧田知學／急診醫師
　　‧柚子醫師／兒科醫師、免疫過敏專科醫師
　　‧郭和昌 ／高雄長庚紀念醫院兒童風濕過敏免疫科主治醫師、長庚大學醫學院教授
　　‧陸子鈞／《科學人》雜誌內容長
　　‧黃彥鈞／黃老斯，知名職能治療師
　　‧黃瑽寧／黃瑽寧醫師健康講堂
　　‧蒼藍鴿／醫學youtuber網紅
　　‧鄭國威／泛科知識公司知識長
　　（按姓氏筆畫順序排列）
 
對於《免疫》的讚揚
 
　　★「透過精彩的類比和一個擅於解說復雜概念的天才，《免疫》真的是對人體對抗感染和其他威脅的龐大系統精彩的介紹。菲利普•德特默憑藉他特有的機智和靈巧的智慧，不僅幫助我們了解人類免疫反應美妙而奇怪的機制，還幫助我們了解在尋求提升免疫力時哪些方法是有效的（也許更重要的是，哪些是無用的）」——約翰、格林／紐約時報#1暢銷書《生命中的美好缺憾》作者
 
　　★「菲利普•德特默有一種獨特的技能，可以藉由對於科學的理解，向我們呈現世界的美麗和復雜性。在《免疫》中，他帶我們參觀了自己的身體，看到並了解免疫系統實際上是如何運作的。這是關於我們生存所依賴的複雜系統的一本精美書籍。」—— 麥克斯、羅塞／「用數據看世界」 (Our World in Data) 網站的創始人
 
　　★「《免疫》讀起來就像是一部引人入勝的科幻小說，跟隨著菲利普•德特默進入身體旅行，近距離地觀察在日常的戰爭中，保護你免於數兆個無情的微生物敵人的專業戰士、流氓鬥士和隱形偵探。在這本書的最後，我比以往任何時候都更了解我的整個身體。對於好奇的人來說，《免疫》是一種令人愉快的享受。」 —— 堤畝、奧本／「等等，為什麼 」(Wait But Why) 網站的創始人
 
　　★「《免疫》是最清晰也最令人振奮的科學傳播，是揭開神秘面紗的一部傑作。菲利普•德特默與讀者保持著親近的關係，同時揭示了在我們體內經常展開的史詩級戲碼。它具有鮮明的清晰度，絕不會以犧牲科學或其美好為代價，如同將一整個科學領域轉化為人類一樣。」—— 安、德魯揚／《宇宙：可能的世界》作者